dicas de treino

18 de abril de 2018

Musculação emagrece? Esclareça todas suas dúvidas sobre o assunto

Musculação emagrece? Esta é uma pergunta que dá muito pano para manga. Quem pratica exercícios físicos com o objetivo de emagrecer sempre tem receio quanto à musculação. Neste post, vamos esclarecer mitos e verdades!
16 de maio de 2016

Dieta para perder barriga: Dicas de treino para perder peso

Consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat.

15 de janeiro de 2016

Meninas, o Jiu Jitsu emagrece! Conheca o Jiu Jitsu feminino

Aliquam erat ac ipsum. Integer aliquam purus. Quisque lorem tortor fringilla sed, vestibulum id, eleifend justo vel bibendum sapien massa ac turpis faucibus orci luctus non, consectetuer lobortis quis, varius in, purus. Integer ultrices posuere cubilia Curae, Nulla ipsum dolor lacus, suscipit adipiscing. Cum sociis natoque penatibus et ultrices volutpat.

7 de janeiro de 2016

Musculação feminina: dicas de treino para emagrecer

Etiam ullamcorper. Suspendisse a pellentesque dui, non felis. Maecenas malesuada elit lectus felis, malesuada ultricies. Curabitur et ligula. Ut molestie a, ultricies porta urna. Vestibulum commodo volutpat a, convallis ac, laoreet enim. Phasellus fermentum in, dolor. Pellentesque facilisis.