Academia Vida e Saúde

18 de abril de 2018

Publicado por Academia Vida e Saúde em 18 de abril de 2018

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dicas para emagrecer

Conheça os melhores exercícios para queimar gordura

Eliminar os quilinhos extras é o objetivo da maioria dos praticantes de alguma atividade física. Além de outros inúmeros benefícios dos exercícios - como maior bem-estar e qualidade de vida -, a queima de gordura é o item no qual as pessoas mais se focam quando buscam mexer o esqueleto. Por isso, neste post reunimos dicas de exercícios para queimar gordura!

18 de abril de 2018

Publicado por Academia Vida e Saúde em 18 de abril de 2018

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dicas de treino

Musculação emagrece? Esclareça todas suas dúvidas sobre o assunto

Musculação emagrece? Esta é uma pergunta que dá muito pano para manga. Quem pratica exercícios físicos com o objetivo de emagrecer sempre tem receio quanto à musculação. Neste post, vamos esclarecer mitos e verdades!

20 de fevereiro de 2018

Publicado por Academia Vida e Saúde em 20 de fevereiro de 2018

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dicas para emagrecer

Onde encontrar motivação para emagrecer? Confira algumas dicas!

Você sabe que precisa perder alguns quilinhos, mas está em busca de motivação para emagrecer. Pois bem, continue lendo esse texto, porque nele te daremos alguns […]

16 de maio de 2016

Publicado por Academia Vida e Saúde em 16 de maio de 2016

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dicas de treino

Dieta para perder barriga: Dicas de treino para perder peso

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